بهداشت در یک تقسیم کلی به ۲نوع بهداشت جسمی و بهداشت روانی تقسیم می شود و همپوشانی زیادی با یکدیگر دارند.بهداشت روانی از آن بابت که رابطه مستقیمی با عملکرد فردی، اجتماعی و آسیب های روانی، اجتماعی دارد از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. بهداشت روانی در مفهوم کلی توانایی کامل برای ایفای نقش های گوناگون و یا توانایی سازگاری با خود و دیگران و رویارویی با مشکلات روزمره زندگی است. به این ترتیب مشخص است که بهداشت روانی چه حوزه گسترده ای را دربر می گیرد در حالی که اهمیت آن از دید بسیاری از مردم جامعه ما پوشیده مانده است.
اغلب ما درباره عوامل رضایت مندی از زندگی مشترک شنیده ایم اما اطلاعات اندکی درباره مجموعه مباحث بهداشت روان داریم. بسیاری تصور می کنند فقط برای یافتن زوج مناسب و دلخواه به تلاش و آموزش نیاز دارند و پس از شروع زندگی مشترک، همدلی و مشارکت، صمیمیت و سازگاری و محبت و امید خود به خود به وجود می آید در صورتی که حفظ بهداشت روان نیازمند توجه، آموزش و تمرین است و زوجین باید با همکاری یکدیگر برای ایجاد محیطی امن و آرام در جهت به وجود آوردن یک زندگی مشترک موفق گام بردارند. دکتر وحید با اشاره به عوامل موثر در ایجاد رضایت مندی در زندگی مشترک و به تبع آن عواملی که به حفظ بهداشت روانی خانواده کمک می کند، گفت: طبیعی است که وقتی ۲ نفر با یکدیگر ازدواج می کنند دارای معیارها و مشترکات زیادی بوده اند و یکدیگر را مناسب یافته اند و سپس تصمیم به ازدواج گرفته اند. زوجین باید هوشیار باشند که نه فقط در انتخاب همسر مناسب بلکه برای ادامه زندگی مشترک نیز باید تلاش کنند تا پایه های زندگی مشترک خود را محکم کنند.
منبع : با هم تا بهشت
